i nya Jas 39 Gripen. Klicka här
Välkommen till min offentliga "dagbok". Av o till kommer jag att ge lite tips från IT- o Datavärlden, men även lite av händelser kring mitt liv som senior med min hustru Lisa och vår hund Alice. Vill du följa min blogg, fyll i "follow by e-mail" o submit, se nederst i högra blå kolumnen
lördag 26 oktober 2013
söndag 13 oktober 2013
Ironman - VM på Hawaii (II)
lördag 12 oktober 2013
Ironman - VM på Hawaii
I dag är det dags, 3,8 km simning, 180 km cykling och sen ett maraton på det.
Annika med nr 678 inför starten!
Annika med nr 678 inför starten!
![]() |
![]() |
Invigning |
Annika Åström tävlar i åldersgrupp (AG) F 50-54 i Ironman VM på Hawaii idag. Totalt antal deltagare är 2134 och 573 kvinnor startar varav 55 st som tävlar i Ann...ikas AG.
Annika är simmare i grunden men är väldigt stark och uthållig inom triathlon och swimrun också. 2012 vann hon mixklassen med sin bror Fredrik Åström i swimrun-tävlingen Ötillö som är rankad 12:a bland världens tuffaste tävlingar av CNN 2012. Annika kvalade in i IM Texas tidigare i år och vet därför vad det innebär att tävla i olidlig hetta. - Kommer jag iväg bra på simningen blir det super sim, underbart vatten och fiskar att titta på, cykeln blir tuff, upp till Hawi och med starka vindar vid vändpunkten är en utmaning. Hjälp! Löpningen blir bra bara jag pallar värmen. I Texas spydde jag tre gånger men hoppas på ett bättre löplopp idag. Kommer köra med is i behån och mycket vatten både över huvudet och att dricka i kombination med massa gels. . Vi önskar Annika stort lycka till med spark i baken och förhoppningar om att hon får en grym dag! - Tack! Det är såå nervöst spännande så jag blir alldeles stirrig i värmen! Men formen är på topp! Avlutar en förväntansfull Annika som har startnummer 678 och kan följas här
Start kl 19.00 sv. tid
En del träning behövs kolla även här
|
torsdag 3 oktober 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)